FIT

NORDIC

Chůze s holemi doplněná o cvičení v přírodě.

Nordicwalking je dnes již fenoménem. Poznejte krásy Jizerských hor a zapojte při tom celé tělo. Hole vám při chůzi pomohou a nenáročné cviky protáhnou vaše svaly.

nenáročné - pro každého

2 hod

skupina 4 - 8

Aktivita probíhá pravidelně 

v pondělí 16:00 - 18:00

a ve čtvrtek 15:30 - 17:30

Nabízíme i možnost individuální rezervace

Nordic walking je jedním z nejzdravějších sportů. Hole tlumí dopady nohou a zároveň zapojují svaly celého těla.

Protahovací a lehce posilovací cviky tento pohyb komplexně doplní a zároveň nabídnou novou inspiraci při vašem budoucím cvičení. Nordic walking je ideální aktivitou pro všechny, kteří chtějí na svých výletech vyzkoušet něco nového. 

 

Průvodce vám ukáže, jak hole správně používat. Navštívíme spolu další kout Jizerských hor a přidáme tipy na vaše další výlety. Zjistíte, že Nordic walking je zajímavou alternativou k běžným výletům, ať už jdete kamkoliv. Aktivita je vhodná pro všechny věkové kategorie.

Těšit se můžete na piknik z lokálních produktů, který je v ceně aktivity! 

cena / osoba

 700 Kč

rodinná sleva / 4 osoby 

 2400 Kč

V případě individuálních objednávek je cena vždy odvislá od počtu osob a dalších podmínek.

Cena obsahuje

  • Průvodce/trenér, který bude plně k dispozici po celou dobu trvání aktivity

  • Hole na nordic walking

  • Karimatky na cvičení

  • Občerstvení z lokálních produktů

Místo setkání

B-sport Severák (naproti centrálnímu parkovišti)

Hrabětice 9
468 11 Janov nad Nisou

50.7779969N, 15.1890339E

Další informace

  • Věk: od 7 let.

  • Na sebe lehčí sportovní obuv a oděv, ve kterém se vám dobře cvičí. Možná se trochu zapotíme.

  • Pitný režim zajistíme na startu. Pokud potřebujete více tekutin, vezměte si s sebou bidon, nebo menší batoh s pitím.